红酒对女人来说有着特殊的功效，红酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。另外红酒还起到减肥的作用。下面一起来看看红酒是如何减肥的？...

一日三餐中早餐是最重要的，很多女性减肥都选择不吃早餐，这是不科学的减肥方法。那么，哪些早餐会使人增肥的呢？下面小编介绍7款爆肥早餐，想要瘦身的你千万不要碰哦。...

有些人觉得在家里不饿也能吃很多，不知不觉越来越胖。这是由于外界刺激进食的原因。美国密歇根州大学Brad Bushman博士提出的忠告。他认为，即使我们不出家门，我们却被家中许多东西刺激而胃口大开。...

我们日常生活中经常能吃到苦瓜，但很少人会知道苦瓜能减肥。其实，苦瓜的维生素C含量很高，被誉为“脂肪杀手”，能够减少摄取脂肪和多糖。同时，因苦瓜含有苦瓜皂苷所以还具有降血脂、抗肿瘤、抗氧化、提高人体免疫力等作用。苦瓜对眼睛也很有好处，苦瓜能够明目解毒，解劳清心。今天，小编推荐五款苦瓜减肥食谱。...

都说减肥需要一颗坚持的心，对于懒人来说，坚持太辛苦了。那么有没有懒人的减肥方法呢？睡觉也可以减肥，这绝对不是开玩笑的。今天，小编给大家介绍睡觉减肥的秘诀。...

都说女人一生有两次改变身材的机会，一次是青春期，一次是产后，但产后女人的身材很容易变胖。那么，产后如何恢复以前的身材呢？一般产后妈妈通过饮食能控制产后的体重，但产后身体比...

该怎么快速减减肥?赛乐赛减肥做了以下3种方法的推荐，根据自己的喜好选择。相信生活中经常会有这样的事情发生，所以就来简单了解一下吧。...

很多女生都馋嘴，一到夏天，对于各种冰凉食物的食欲更是一发不可收拾。但是汽水、冰激凌等热量极高，吃了容易胖。这时，不防用一个减肥果冻代替高热量食物，清凉又享瘦。下面，赛乐赛推荐5款缤纷美味的果冻，做法都非常简单，大家可以在家尝试做一下。...

秋季天气转凉，人体需要的热量越来越多，人体的食欲也会相应增加，一不小心就会长膘。那么，秋季吃什么才不会长膘呢？下面小编给大家介绍最适合在秋季吃5款甩膘食物。...

大家都知道的一点就是蔬菜跟水果可以减肥，但是蔬菜汁的话大家可以就比较少听说了。其实蔬菜汁拥有比新鲜蔬菜更好的去脂效果，那么有哪些蔬菜汁是可以帮助我们减肥的呢？...