近日，一位90后的妈妈李女士刷爆朋友圈。为什么呢?因为这位妈妈产后体重是160斤，经过一年多的时间成功减肥55斤，现在105斤，变身时尚辣妈。减肥如此成功，很多妈妈都请教她减肥成功的秘诀。

从去年三月份开始，李女士结束哺乳便开始减肥之路。还没怀孕生孩子之前李女士体重45公斤，1.6米，属于标准身材。从怀孕至产后，体重一路飙升，开始减肥时也是无从下手。一次偶然的机会，李女士在网上看到赛乐赛减肥广告。“当时，我也没想着要买，只是想了解了解，没想到赛乐赛官网的药师耐心服务打动了我，他们给我分析肥胖的主要原因，给出一套合理的减肥方案，然后我就根据这套方案坚持下来。到底什么减肥方案如此有效呢?推荐阅读：最有效的减肥方法   
 

减肥没有捷径，合理的饮食+适当运动+赛乐赛奥利司他=成功减肥不反弹。
 

合理饮食

合理的饮食是指正常饮食，避免每天都高脂肪、高热量的食物。必须科学安排一日三餐，一日三餐必吃，控制主食和限制甜食，多吃膳食纤维类食物，有助于增加饱腹感。

适当运动锻炼

运动锻炼一方面有利于减肥，另一方面可以锻炼身体。如出门的方式尽量选择步行，下班后回家帮忙做一些家务，时间充足可以慢跑锻炼。

安全有效的减肥产品—赛乐赛奥利司他

赛乐赛是一种专门针对脂肪的OTC减肥药，是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。实验证实，1片赛乐赛可将食物中的730g油脂变成不能被人体吸收的油脂排泄物。由于外源脂肪供应不足，人体便消耗自身脂肪来提供能量，从而减轻体重。

赛乐赛主要成分奥利司他，是全球著名制药企业罗氏公司研发，2010年授权中国生产。目前奥利司他通过欧盟EMA、美国FDA、中国SFDA世界三大权威机构认证唯一OTC减肥药。畅销全球100多个国家，7000万人成功瘦身。

赛乐赛作为一款OTC减肥药，最显著的特点就是安全无副作用。经过长期应用、疗效确切、质量稳定，非医疗人员也可以安全使用的药品。同时赛乐赛获得国家食品药品监督管理局批准生产的药品，国药准字号为H20148005，凭着这个批准文号可以在药监局网上可以查询赛乐赛相关的产品信息。

与市面上一些减肥保健品相比，赛乐赛不含任何泻药、利尿剂、抑制神经的成分，人体使用后不会出现腹泻、食欲抑制、头晕等情况。赛乐赛只会在胃肠道起作用，有效成分不进入血液循环、不抑制中枢神经等。

李女士成功减肥就是坚持使用赛乐赛及合理饮食、适量运动锻炼。单一的节食和运动减肥往往容易反弹，都不是减肥的好方法。因此，需要配合赛乐赛减肥，容易形成易瘦体质，健康减肥不反弹。推荐阅读：什么减肥产品安全