赛乐赛减肥:成功瘦身从Say No 开始

肥胖的根源大多来自不健康的生活习惯,比如暴饮暴食、久坐不运动、食物油腻等;但其实不健康的生活习惯并非一朝一夕的事情,多数是因为我们不懂如何拒绝。从今天起,与赛乐赛一起,在生活工作中学会SAY NO,向成功减肥迈出第一步吧!

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对节食Say No

短时间内节食确实能带来看似很好的瘦身效果。但是放到你的减肥大计中,几乎可以忽略不计。节食带来的更多是身体上的不良反应,节食一段时间后你就会发现体重开始没有变化,一旦你恢复正常饮食,体内的脂肪细胞就会冲破长期的束缚,加速生长。推荐阅读:怎样才可以减肥成功   
 

小贴士:餐时或餐后随餐一粒赛乐赛,抑制30%的脂肪吸收,实现吸收<消耗。不节食的健康减肥才是适合你的减肥方法。保持日常正常的饮食摄入。喜欢美食也是热爱生活的一种表现,不要因为节食破坏了生活的美感。
 

对熬夜Say No

熬夜的危害自不必说。朋友的邀请,让你凌晨才入睡。繁忙的工作让你忙到天明。一切的一切可能都是熬夜的原因。可是熬夜却让你从此精神不振,免疫下降,成为致病菌侵扰的对象。从今天起拒绝熬夜,对自己的身体负责吧!
 

小贴士:如果你不好意思拒绝别人,晚上的11点-凌晨2点之间一定要让自己处于睡眠状态,这样有利于肝脏休息,更好的帮助你保持身体健康。但是长时间熬夜可是会让身体自我调节能力减弱,改掉这个不良的生活习惯,晚上10点,准时和床来一个亲吻吧!
 

对久坐Say No

职场木头人,从早到晚坐足8小时。这8小时,看似是你在辛勤工作,可苦坏了你的身体。脂肪就这样在你的肚子上肆意生长,让你越来越依赖你的椅子,并且你会发现你的记忆力开始下降,内分泌开始失调,直到有一天你真的无法自拔,坐以待毙。
 

小贴士:即使工作再棘手,也要给自己一个伸懒腰、喝水的机会。每隔1-2小时起身活动5-10分钟,动一动全身的血液又会重新焕发活力,让你保持更好的状态投入到工作中去。
 

最后,记得每天随餐服用赛乐赛胶囊国药准字号OTC减肥药,不腹泻、不节食,轻轻松松,瘦下来。赛乐赛,您的最佳瘦身伴侣。推荐阅读:怎样才能快速减肥啊

肥胖是病?减肥首选OTC赛乐赛

肥胖是病?!谁说的,在吓人吧?亲,这不是在瞎说哦!2013年6月18日,美国医学会在芝加哥年会上投票通过的一项决议引起了全世界的关注,即“承认肥胖是种病,建议采取多种措施与肥胖症

欧盟权威认证:赛乐赛减肥胶囊重定义健康减肥

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2012年2月16日,欧洲药品管理局(EMA)正式宣布,对于身体质量指数(BMI)为28 kg/m2及以上的肥胖或超重患者,使用奥利司他的益处大于风险。自此以后,这份报告具有拨云见日的意义,为一直以来混

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